El café; ¿benéfico o dañino?
A pesar de alguna que otra discrepancia, existe consenso en la literatura científica de que la ingestión moderada de café (3-5 tazas al día) parece ser beneficioso para la salud. Los posibles efectos dañinos parecen estar ligados al consumo excesivamente alto, lo que podría ser riesgoso para personas específicas de acuerdo a su configuración genética.
Las tres divisiones de la taxonomía
Cada una representa un nivel distinto de análisis y organización de la biodiversidad, desde la descripción básica de especies hasta la interpretación de sus relaciones evolutivas y ecológicas.
La edad, las articulaciones y los problemas para caminar
Una investigación reciente ha descubierto por qué caminar suele volverse más lento y agotador con la edad, y recomienda ejercicios para retardar este proceso. El envejecimiento desgasta las articulaciones y da rigidez a los tobillos, pero el ejercicio puede contribuir a mantenerlas más fuertes y flexibles por más tiempo. Como es conocido, la ejercitación también favorece a quienes padecen de osteoartritis. No hay edad límite para hacer ejercicios.
Our Final Century y el mundo del siglo XXI
En 2003, el astrónomo británico Martin Rees publicó Our Final Century, un libro que advertía sobre la fragilidad de la civilización moderna frente a riesgos existenciales. Su tesis central era provocadora: la humanidad tenía solo un 50% de probabilidades de sobrevivir al siglo XXI. Dos décadas después, resulta pertinente evaluar qué tan cerca estamos de sus escenarios.
Expedición a la costa (fotorreportaje)
Efraín Arrascaeta Alejandro tiene 81 años y es el historiador honorífico del municipio Batabanó. Durante toda su vida ha sido un defensor a ultranza y sin tregua del medio ambiente, y ha monitoreado sistemáticamente el estado de los ecosistemas de Surgidero: ´´El avance del mar ha sido el cambio más notorio. El proceso de erosión costera lo he presenciado con mis propios ojos durante siete décadas, a un ritmo que puede ser de 1 a 3 metros por año en diferentes puntos ´´.
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